¿Sabías que la salud bucal es igual de importante cuando viajas? Viajar a veces hace que las personas adquieran malos hábitos. Por eso, te presentamos estos siete consejos para cuidar tus dientes mientras viajas.
En un viaje nacional, probablemente puedas arreglártelas con cepillarte los dientes una vez al día y tal vez usar un irrigador bucal. Pero si viajas al extranjero, tendrás que ser más diligente con el cuidado bucal, ya que la calidad del agua puede variar según la zona.
La mayoría de las personas están familiarizadas con el hilo dental, un hilo fino que se utiliza para limpiar entre los dientes y debajo de las encías. La cinta dental, una tira plana de hilo dental, tiene el mismo propósito. Debido a su forma, algunas personas la llaman cinta de cinta. La cinta dental se desliza entre los dientes y se ajusta debajo de las encías para limpiar la placa, los restos de comida y otros materiales extraños.
Si te interesa la salud orgánica, es posible que hayas oído hablar del aceite de árbol de té. Este aceite esencial es excelente para tratar problemas como el acné y el eczema, pero ¿sabías que también puede ayudar a los dientes? Esto es lo que necesitas saber.
El día en que sale el primer diente de leche es un momento muy importante. En los próximos años le saldrán más dientes. Después, el proceso comienza a funcionar a la inversa: ¡los dientes de leche se caen! Si alguna vez te ha fascinado (o te ha dejado un poco perplejo) este proceso, ahora es el momento de aprender más sobre el ciclo de vida de los dientes de leche.
Es posible que no prestes mucha atención a lo que sucede en tu boca a lo largo del día. Aun así, es un lugar de intensa actividad desde la mañana hasta la noche. Cuanto más sepas sobre lo que sucede allí, mejor preparado estarás para mantener tu sonrisa brillante y fresca durante todo el día.
Probablemente tengas una rutina matutina que sigues al pie de la letra. Parte de esa rutina debería ser cepillarte los dientes. Quizás te preguntes si deberías posponer el cepillado de los dientes hasta después de desayunar. Esto es lo que necesitas saber sobre el cepillado de los dientes y si debes hacerlo antes o después de desayunar.
Si normalmente tomas un sándwich y una bolsa de papas fritas en tu almuerzo de trabajo acompañados de un refresco, no es probable que estés haciendo mucho bien ni a tu salud general ni a tu boca. ¿Por qué no cambias algunos de los ingredientes más dañinos de tu almuerzo por algunos sustitutos nutritivos y sabrosos que cuiden tu cuerpo y tu boca?
Muchas personas creen que la decisión más importante a la hora de comprar un cepillo de dientes es elegir entre diseños manuales y eléctricos y mangos y empuñaduras rectos y ergonómicos. Sin embargo, el corte, la longitud y la firmeza de las cerdas del cepillo de dientes son tan importantes como el diseño general.
Al rastrear la historia de la humanidad a lo largo de los siglos, a muchos les sorprende saber que los pueblos antiguos no se cepillaban los dientes. El primer cepillo de dientes del que se tiene registro data de la época babilónica y egipcia. Incluso en el año 1600 a. C., los chinos se cepillaban los dientes con algo que llamaban palitos para masticar.
Preservar la salud bucal es importante. Una vez que la caries comienza a aparecer, puede ser extremadamente difícil detenerla o revertirla. Parte de la prevención de la caries y la enfermedad de las encías es encontrar una pasta de dientes que se adapte bien a sus necesidades. Hay muchos tipos diferentes de pasta de dientes en el mercado. Puede sentirse tentado a probar a hacer su propia pasta de dientes casera.
Uno de los problemas dentales más comunes es la recesión de las encías. A veces, la recesión de las encías se produce debido al desgaste natural que acompaña al envejecimiento. Sin embargo, en la mayoría de los casos, la recesión de las encías se puede prevenir.
Si bien se supone que debes reemplazar tu cepillo de dientes cada tres meses, tu cepillo de dientes usado puede comenzar a decirte ciertas cosas sobre tus hábitos de cepillado. Esos hábitos pueden indicar si te estás cepillando los dientes correctamente o no. Esto es lo que tu cepillo de dientes puede decirte sobre tus hábitos de cepillado según la forma de sus cerdas.
