El aspecto de tu cepillo puede indicar lo bien que te estás cepillando los dientes
Si bien se supone que debes reemplazar tu cepillo de dientes cada tres meses, tu cepillo de dientes usado puede comenzar a decirte ciertas cosas sobre tus hábitos de cepillado. Esos hábitos pueden indicar si te estás cepillando los dientes correctamente o no. Esto es lo que tu cepillo de dientes puede decirte sobre tus hábitos de cepillado según la forma de sus cerdas.
1. Cerdas inclinadas
Si observas detenidamente tus cerdas y descubres que están mayoritariamente inclinadas en una dirección en lugar de estar en posición vertical, es posible que esto indique que solo te cepillas un lado de los dientes. Cepillar constantemente solo la parte exterior de los dientes es un mal hábito.
La parte interna de los dientes, la más cercana a la lengua, es tan importante de limpiar como la parte externa de los dientes. Esta es la zona que entra en contacto directo con la lengua. Si bien la lengua puede limpiar partículas de comida y residuos, también cepilla las bacterias que quedan sobre los dientes.
Esto se debe a que la lengua está cubierta de bacterias. Algunas de ellas son buenas, mientras que el resto pueden ser la causa del mal aliento. Si se cepillan las bacterias malas que se encuentran en el interior de los dientes, las encías pueden comenzar a deteriorarse rápidamente.
Es necesario cepillar cuidadosamente tanto el exterior como el interior de los dientes para eliminar por completo todas las bacterias y partículas de comida.
2. Cerdas aplastadas
Quizás una de las señales físicas más comunes de que te estás cepillando los dientes con demasiada fuerza es que el cabezal del cepillo de dientes esté aplastado. Si las cerdas están aplastadas o parecen haber sido electrocutadas recientemente, esto podría indicar que te cepillas los dientes con demasiada fuerza.
Este no es un buen hábito de cepillado. Cepillarse los dientes con fuerza puede parecer más eficaz para eliminar las partículas de comida y la placa, pero en realidad también puede dañar los dientes y las encías.
Cuando te cepillas con fuerza, estás frotando las cerdas contra tus dientes una y otra vez. La presión puede hacer que las cerdas rayen tus dientes hasta el punto de que se formen agujeros. Tan pronto como las bacterias entren en esos agujeros, puedes encontrarte con una nueva caries.
Cepillarse los dientes con fuerza también puede afectar la salud de las encías. A diferencia de los dientes, las encías son extremadamente sensibles a la sensación y la temperatura. Cuando se cepillan con fuerza, se pueden rasgar o rayar las encías, lo que puede provocar sangrado.
También significa que tus encías pueden infectarse. Quizás hayas tenido aftas porque te mordiste la mejilla antes. Eso ocurre cuando las bacterias entran en la herida causada por tus dientes. Lo mismo puede ocurrir con las encías lastimadas por el cepillado fuerte.
La herida se infecta. Las encías pueden inflamarse y causar otros problemas bucales.
3. Cerdas descoloridas
Todas las cerdas tienen algún tipo de color. Si has notado que tu cepillo de dientes tiene un aspecto un poco soso en comparación con su color original, tal vez sea hora de reemplazarlo. Usar cepillos de dientes que han superado su vida útil es una mala decisión porque puede afectar tu salud bucal.
Incluso si limpias cuidadosamente tu cepillo de dientes después de cada uso, es probable que aún queden partículas y bacterias adheridas a las cerdas. Si bien puedes usar el mismo cepillo de dientes durante algún tiempo, no te estás dando un proceso de limpieza tan minucioso una vez que haya pasado el plazo de tres meses.
Si tu cepillo de dientes ha perdido color, entonces es hora de comprar otro.
Reemplace su cepillo de dientes hoy
Para garantizar una boca limpia y un cepillado de dientes saludable, utiliza un cepillo de dientes de bambú . Puedes ayudar al medio ambiente y a tus dientes al mismo tiempo.
