Métodos tradicionales de limpieza dental: ¿Realmente funcionan?
¿Realmente necesitamos limpiarnos los dientes?
Al rastrear la historia de la humanidad a lo largo de los siglos, a muchos les sorprende saber que los pueblos antiguos no se cepillaban los dientes. El primer cepillo de dientes del que se tiene registro data de la época babilónica y egipcia. Incluso en el año 1600 a. C., los chinos se cepillaban los dientes con algo que llamaban palitos para masticar.
Antes de esa época, cepillarse los dientes no era algo habitual. Incluso los arqueólogos afirman que los pueblos antiguos no tenían caries como las tenemos hoy en día. Hay varias razones para ello.
Por qué las personas necesitan cuidar sus dientes durante décadas
Cambio en la dieta
La razón principal por la que la gente empezó a cuidar sus dientes fue un cambio en la dieta. A medida que las civilizaciones se volvieron más industriales, también lo hizo el aumento de los alimentos procesados. Con la presencia de productos químicos y conservantes en los alimentos, aumentó la necesidad de cuidados dentales. Los azúcares de los alimentos procesados aumentan rápidamente la cantidad de placa en la boca. Los productos químicos erosionan el esmalte.
Los pueblos antiguos no consumían alimentos procesados. Su dieta se basaba en alimentos frescos y ricos en nutrientes. También consumían muchos alimentos ricos en fibra que ayudaban a limpiar sus dientes mientras los comían.
Condición física
El ejercicio es otra razón por la que la gente empezó a cuidar sus dientes. En la antigüedad, todos tenían que cazar o recolectar alimentos. Era una época de mucho ejercicio físico. Debido a su ejercicio frecuente, tenían menos problemas gastrointestinales. Al regurgitar menos ácido estomacal en sus bocas, sus dientes duraban más.
Hoy en día, es poco frecuente que la mayoría de las personas realicen el ejercicio regular que necesitan. Como resultado, suelen sufrir problemas gastrointestinales que pueden provocar que el ácido suba por el esófago y dañe la salud bucal.
¡Azúcar!
Las bebidas carbonatadas son otro de los culpables de que hoy nos cepillen los dientes. Los pueblos antiguos no consumían bebidas azucaradas con ingredientes que erosionaban el esmalte. Hoy sí las consumimos.
¿Cómo se limpiaban los dientes en la antigüedad?
Los pueblos antiguos empezaron a utilizar lo que llamaban palitos masticables para cepillarse los dientes. Como su nombre lo indica, masticaban el palito para cepillarse los dientes.
Los europeos comenzaron a limpiarse los dientes tomando un trapo y rodándolo con sal o con hollín. Luego se lo frotaban entre los dientes.
El médico francés considerado el padre de la odontología moderna, Pierre Fauchard, en un principio aconsejaba a la gente no cepillarse los dientes, sino tomar un palillo o una esponja, mojarlos en brandy y frotarse los dientes y las encías con el instrumento.
A continuación se muestran algunas otras formas en que la gente solía limpiarse los dientes en la antigüedad.
- Cepillarse los dientes con un cepillo de dientes hecho con huesos y cerdas de animales.
- Utilizando pasta de dientes elaborada con conchas marinas trituradas y aceites esenciales
- Usar pasta de dientes mezclada con amoniaco o clorofila
- Palillos empapados en vino para cepillarse los dientes
- Uso de enjuague bucal elaborado con orina
- La antigua Grecia utilizaba pasta de dientes en polvo seca.
Métodos tradicionales y métodos modernos de limpieza de dientes
Existen algunas similitudes entre las formas tradicionales de cepillarse los dientes y las formas modernas de hacerlo. El énfasis en el cepillado y el restregado sigue siendo el mismo. Incluso la necesidad de usar un enjuague bucal es la misma.
La principal diferencia son los ingredientes que se utilizan. Afortunadamente, ya no utilizamos orina en nuestro enjuague bucal. Sin embargo, sí utilizamos aceites esenciales para matar eficazmente las bacterias y refrescarnos la boca. El problema es que algunos tipos de pasta de dientes modernos también añaden sustancias químicas a sus ingredientes que podrían provocar algunos de los problemas dentales que padeces.
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