¿Cómo curar las caries de forma natural?

Las caries se desarrollan comúnmente debido a la placa y las bacterias que se acumulan en los dientes y que gradualmente conducen a la descomposición. Muchas personas pueden sufrir caries debido a una higiene bucal inadecuada o también por consumir alimentos ácidos en la dieta. La forma principal de tratar las caries es con empastes para una solución a largo plazo que detenga la caries. Los profesionales dentales perforan la cavidad y la rellenan con un empaste blanco o metálico. Afortunadamente, existen varias formas de curar las caries de forma natural y estimular el crecimiento de los dientes para recuperar su sonrisa.

Reduce tu consumo de azúcar

Es importante eliminar el azúcar de la dieta para evitar alimentar a las bacterias bucales que pueden hacer que las caries aumenten de tamaño. Evite los refrescos, los dulces y los productos horneados que contienen azúcar procesada para evitar que los niveles de azúcar en sangre se descontrolen, alterando así las proporciones de calcio y fósforo, lo que provocaría caries. La stevia y la miel cruda también deben consumirse con moderación. Se considera que el azúcar es ácido para los dientes y puede empeorar la caries dental que ya está presente. El azúcar también puede romper el esmalte, que protege los dientes de la caries.

Aumente la nutrición en su dieta

Una de las formas más eficaces de reducir la caries dental es hacer un cambio significativo en la dieta e incorporar productos lácteos crudos de animales alimentados con pasto para una mayor nutrición. Los productos lácteos crudos de animales alimentados con pasto contienen vitamina D3, magnesio, calcio y vitamina K2. Quienes quieran combatir la caries dental deberán consumir queso crudo, mantequilla orgánica de animales alimentados con pasto y kéfir de leche de cabra. Esto también significa aumentar la ingesta de alimentos liposolubles para comenzar a remineralizar los dientes y revertir la caries dental. Consuma alimentos alimentados con pasto que incluyan caldo de huesos, huevos, pescado y carne para obtener un alto nivel de vitaminas y nutrientes en cada comida.

Se puede consumir una pieza de fruta por la mañana antes de pasar a los alimentos que tienen un contenido de grasa saludable, que incluyen aceite de coco, pescado, aceitunas y aguacates. También se recomiendan verduras cocidas orgánicas y sopas que contienen caldo de huesos. Según el Dr. Weston Price, también se puede consumir aceite de hígado de bacalao fermentado, que se considera un superalimento que contiene vitamina A y vitamina K. Evite toda la comida rápida o envasada y elimine la ingesta de cereales. Opte por comer pan de masa madre con moderación si va a consumir cereales. Según el Dr. Weston Price, la falta de minerales también es una de las causas más comunes de caries dental, por lo que es importante cambiar los alimentos ácidos por vitaminas liposolubles y alimentos alimentados con pasto para una mayor ingesta de nutrición.

Cepíllese los dientes con pasta dental remineralizante

Las personas que sufren de caries pueden beneficiarse del uso de una pasta de dientes remineralizante que contiene ingredientes como calcio, magnesio, aceite de coco y aceites esenciales con un producto conocido por curar las caries. La pasta de dientes se puede cepillar directamente sobre los dientes y las encías dos o tres veces al día para comenzar a reconstruir los dientes donde se han producido las caries. Remineralizar los dientes con la pasta de dientes sin flúor es eficaz para restaurar el esmalte y curar las caries, lo que supone una solución a largo plazo que vale la pena la inversión.

Practica el Oil Pulling

El oil pulling es un método eficaz para revertir las caries de forma natural desintoxicando el cuerpo con aceite de coco virgen extra orgánico. Aunque la práctica es nueva en los EE. UU., ha sido un método común que se ha utilizado para curar el cuerpo de dolencias en otros países. Se sabe que reduce la diabetes, cura la gingivitis e incluso revierte la caries dental.

Haz buches con el aceite durante 20 minutos por la mañana después de despertarte antes de escupirlo. Cepíllate los dientes para eliminar el aceite restante que pueda quedar en la boca. A algunas personas les puede resultar difícil hacer buches con el aceite durante 20 minutos, pero pueden intentar hacerlo durante tres a cinco minutos.

Tome suplementos diarios

Tomar suplementos puede ser un beneficio adicional para una dieta saludable, ya que revierte la caries dental y restaura el esmalte. La gelatina de vaca alimentada con pasto es un excelente suplemento para quienes no consumen caldo de huesos de manera regular. El magnesio es otra opción que utilizará el calcio y el fósforo de manera efectiva para garantizar que la caries dental se revierta con el tiempo.

Limite los alimentos con ácido fítico

Los alimentos con alto contenido de ácido fítico aumentan el riesgo de caries y deben consumirse con moderación. Los alimentos que contienen ácido fítico incluyen frijoles, semillas, nueces y legumbres. Esto también significa que deberá limitar la cantidad de alimentos procesados ​​que consume. Westonprice.org tiene información valiosa sobre cómo preparar alimentos con alto contenido de ácido fítico para que sean más tolerables para el cuerpo en general.

Aunque la odontología convencional funciona para tratar las caries con empastes que detienen la caries dental, no evita que las caries vuelvan a aparecer en el futuro. Reconectarnos con nuestro cuerpo y sanar de adentro hacia afuera a medida que Consumir una dieta rica en nutrientes, suplementos adecuados y pasta de dientes remineralizante mantendrá nuestros dientes, encías y todo el cuerpo libres de problemas. Una solución a largo plazo que está en la raíz de cualquier enfermedad y es efectiva.