3 consejos para eliminar el sarro de los dientes
¿Qué es el sarro?
Es posible que hayas oído que la placa puede provocar enfermedades de las encías y la pérdida de dientes, pero quizá no sepas que el sarro también es el culpable. El sarro es lo que forma la placa cuando no se elimina mediante el cepillado o la higiene dental. El problema con el sarro es que es tan duro y pegajoso que solo lo pueden eliminar los profesionales dentales.
El sarro se forma cuando las bacterias se mezclan con la placa existente. Si la placa no se elimina mediante el cepillado, se endurece y se convierte en sarro. También hay algunos alimentos que pueden aumentar la cantidad de bacterias en la boca. Algunos alimentos que contienen muchos carbohidratos y almidones, por ejemplo, son los principales culpables de la acumulación de placa y bacterias.
¿Cómo afecta el sarro a los dientes?
El sarro afecta los dientes al impedir el cepillado debajo del mismo. Crea una biopelícula dura que ningún cepillado ni uso de hilo dental puede eliminar. Generalmente se forma en los lugares donde se unen las encías y los dientes, pero puede acumularse en cualquier parte.
El sarro es más común en personas que sufren de boca seca, tienen aparatos de ortodoncia y no practican rutinas diarias de cepillado.
Es problemático porque hace que sea imposible cepillarse los dientes debajo de la biopelícula. Como barrera, protege a las bacterias malas que se esconden debajo. Las bacterias pueden empezar a corroer las encías y el esmalte. Antes de que te des cuenta, podrías tener un caso grave de enfermedad de las encías.
Esto puede derivar en pérdida de dientes y otros problemas dentales.
Métodos naturales para eliminar el sarro
Afortunadamente, existen algunas formas de eliminar el sarro de la boca. Todo tiene que ver con prevenir la acumulación de placa en primer lugar. Sin placa, el sarro nunca se puede formar. Aquí hay algunas formas naturales de mantener los dientes libres de sarro y asegurarse de que está practicando métodos ecológicos.
1. Bicarbonato de sodio
Una de las formas más eficaces de eliminar el sarro de los dientes es usar bicarbonato de sodio. Es un producto fácil de conseguir y seguro para el consumo. Todo lo que tienes que hacer es mojar tu cepillo de dientes y aplicarle un poco de bicarbonato de sodio. El agua ayudará a que el bicarbonato se convierta en una pasta.
Luego, simplemente frota el bicarbonato de sodio sobre tus dientes y a lo largo de tus encías. Para obtener mejores resultados, debes dejar el bicarbonato de sodio sobre tus dientes durante al menos 15 minutos antes de enjuagarlo.
El bicarbonato de sodio puede eliminar el sarro porque mata las bacterias que pueden formar el sarro en primer lugar. También se ha demostrado que blanquea los dientes. Como neutralizador de ácidos, el bicarbonato de sodio también es eficaz para reducir los efectos nocivos que el consumo de alimentos y bebidas con alto contenido de ácidos puede tener en los dientes.
2. Vinagre blanco y agua salada tibia
No tendrá buen sabor, pero el uso de vinagre blanco mezclado con agua tibia con sal también puede eliminar el sarro. Es muy eficaz para matar las bacterias y proteger los dientes. Todo lo que tienes que hacer es verter un poco de vinagre blanco en un vaso de agua tibia con sal. No es necesario que te cepilles los dientes con la solución.
En lugar de eso, haz gárgaras una vez al día. Esto puede eliminar el sarro en las zonas de difícil acceso. Este método también es útil para matar las bacterias que pueden causar infecciones en las encías.
3. Pasta de dientes con arcilla bentonita
Otra forma eficaz de eliminar el sarro de los dientes es utilizar una pasta de dientes que contenga arcilla bentonita . Este tipo de arcilla es conocida por eliminar y absorber las toxinas que existen en las encías y los dientes. Puede eliminar las bacterias que pueden provocar la acumulación de sarro.
Como cualquier pasta de dientes, sólo es necesario utilizarla dos veces al día durante dos minutos.
Cómo eliminar el sarro de forma segura
El uso de ingredientes naturales puede eliminar el sarro y, al mismo tiempo, proteger el resto de los dientes. En Lucky Teeth, encontrará una gran variedad de pastas dentales, hilos dentales y enjuagues bucales naturales para evitar el sarro.
