21 usos cotidianos del aceite esencial de MENTA

El aceite de menta es uno de los aceites esenciales más versátiles que encontrará. Su amplia gama de propiedades curativas lo convierte en uno de los favoritos. Numerosas investigaciones han demostrado y continúan demostrando sus grandes beneficios. El aceite de menta es un aceite versátil que puede ayudar con varios problemas. Se ha descubierto que su componente principal, llamado mentol, es útil para:

• Digestión
• Lucha contra las infecciones
• Reducir la inflamación
• Aliviar el cansancio
• Calmar los músculos doloridos
• Eliminando la congestión
• Cómo lidiar con las alergias
• Aliviar los dolores de cabeza
• Aliento refrescante

Hay más formas de utilizar el aceite de menta, como por ejemplo para mantener alejados a los insectos o para mejorar el aliento. ¡Exploremos las formas en que puedes usarlo para mejorar tu salud y tu vida!

1. Aumenta la energía: cuando necesites un estimulante, prueba el aceite de menta. Se ha demostrado que mejora la energía física y mental tan solo cinco minutos después de usarlo. Puedes olerlo directamente o usarlo en un difusor, e incluso puedes agregar una gota a un vaso de agua.

2. Deshazte de la caspa: si tienes caspa, el aceite de menta puede ayudarte. Combate los hongos y los microbios que provocan la caspa. Solo tienes que añadir unas gotas a tu champú y masajearlo en el cuero cabelludo mientras te duchas.

1. Agregue su pasta de dientes y enjuague bucal Lucky Teeth favoritos para obtener un efecto extra: nuestros productos tienen muchos aceites esenciales, pero ninguno de ellos es abrumador. SI le gusta ese toque de sabor a menta en la boca, agregue unas gotas al frasco y revuelva.

2. Alivia el dolor muscular: el mentol presente en la menta ayuda a reducir el dolor y la inflamación en los músculos doloridos. Mezcla algunas gotas con aceite de coco y frótalo sobre las zonas doloridas.

3. Alivia el dolor articular: el mentol del aceite de menta también puede ayudar a aliviar el dolor articular. Mézclalo con aceite de oliva o de coco y frótalo sobre las articulaciones doloridas.

4. Controle los antojos: el uso de aceite de menta puede ayudarlo a evitar comer en exceso al hacer que sienta menos hambre. Puede colocar unas gotas en un difusor antes de las comidas o diluirlo y frotarlo en el pecho.

5. Reduce las alergias: el aceite de menta puede ayudar a aliviar los síntomas de las alergias, como la tos y la congestión, al eliminar la mucosidad. Utiliza un difusor con aceite de eucalipto en tu hogar.

1. Erupciones y picazón refrescantes: para la picazón en la piel, el efecto refrescante del aceite de menta puede ayudar. Mézclalo con aceite de oliva y aplícalo en la zona afectada.

2. Repele los insectos: el aceite de menta mantiene alejados a los insectos. Mézclalo con un aceite portador y aplícalo sobre la piel o añádelo a tus productos de limpieza.

3. Calma el acné: las propiedades antibacterianas del aceite de menta pueden ayudar a combatir el acné. Mézclalo con aceite de jojoba y aplícalo en las zonas afectadas.

4. Alivia los dolores de cabeza: el aceite de menta puede aliviar los dolores de cabeza. Mézclalo con un aceite portador y frótalo en las sienes o el cuello.

5. Promueve el crecimiento del cabello: masajear el cuero cabelludo con aceite de menta puede hacer que el cabello sea más grueso y promover el crecimiento. Agrega unas gotas a tu champú.

6. Alivia la hinchazón: el aceite de menta puede ayudar con los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII). Tómalo en cápsulas o mézclalo con un aceite portador y aplícalo en el abdomen.

7. Reduce las náuseas: el aceite de menta puede ayudar a aliviar las náuseas y los vómitos. Toma cápsulas cuando sientas náuseas.

8. Refresca el aliento: el aceite de menta combate las bacterias y refresca el aliento. Busca pasta de dientes con menta o prepara un espray para el aliento.

9. Combate las infecciones bacterianas: el aceite de menta combate muchas bacterias y hongos. Siga la dosis recomendada en las cápsulas.

10. Alivia el estrés: el aceite de menta relaja y refresca. Inhala su aroma o úsalo en un difusor.

11. Mejora el rendimiento del ejercicio: el aceite de menta puede mejorar la respiración y los niveles de oxígeno, lo que ayuda a los atletas a rendir mejor.

12. Alivia el dolor de garganta: el efecto refrescante del aceite de menta puede aliviar el dolor de garganta. Haz gárgaras o inhala vapor con unas gotas en agua.

13. Descongestiona la nariz: las propiedades antibacterianas del aceite de menta pueden ayudar a aliviar la congestión nasal. Difúndelo en tu casa durante los resfriados.

14. Agudiza la memoria: el aceite de menta puede mejorar la concentración y la memoria. Dilúyelo con un aceite portador y aplícalo o inhálalo.

Como puedes ver, el aceite de menta tiene muchos usos. Guarda una botella en tu casa y se convertirá en uno de tus favoritos en tu botiquín. También es un gran regalo para tus seres queridos. ¡Consigue tu aceite de menta ahora !